和好久未见的同事偶遇，她满脸春风，眉眼带笑，大眼眯成了月牙，望着神采飞扬的她，顿生欢喜。好状态来自好心情，心情好了自然万物皆很可爱，那如何才会拥有好心情呢？

不看轻自己从事的工作，知足常乐。我有一同事，她每月都把审核签发完的资金明细表，认认真真扫描然后整整齐齐地制成演示文稿。扫描明细表容易，但整成PPT需要繁琐的步骤,需要不断插入一张张图片，然后一点点精细裁剪，最后另存为Pdf的形式。我不解地问同事，要另存一份以便复查而已，复印不就完事了，干嘛费那功夫？同事甜甜一笑说：“每次月底盘点自己的工作业绩时，看到这些，就会心满意足。”

多去体验美好的事物，笑迎生活。曾经你是不是有如此偏见，一个离异且生活拮据的女人，应该容颜憔悴，粗俗不堪，怨天怨地，但我的朋友秋实妈却不是这样，她爱笑精致，每天精神十足。秋实妈开了一个美食小吃店，常常将她制作的美食一个个展示给我们看，槐花饺子、彩色芝麻煎饼、多层火腿花卷、热奶宝、肉松卷、手抓拌饭和肠粉……新品不断。每次去她店，她的美食，她的不太优美但毫不做作的歌唱，总让我流连忘返。

把坏情绪清零，宽容对待爱人。我曾遇到过这样一件小事，一次，儿子他老师来我家闲聊，孩子的情况谈完了却没有要走的意思。我小心翼翼探问了下，才知道这位老师和她老公吵架了，起因是他老公在用完牙膏之后，没有拧上盖子。夫妻俩从这件小事上开始翻旧账，越吵越大声，最后就摔门出来了。我开解她：当家人无意犯错误时，对家人发脾气恶言相向，这其实是一个人最大的错误。家和万事兴，要善待家人，用理解、包容之心，原谅家人。面对不如意和遗憾事，都能看得开、无所谓、不在乎，哪还会产生坏情绪？

对孩子的点滴进步，及时肯定和鼓励，耐心教育孩子，世上没有不可爱的孩子。你和孩子相处得融洽吗？你结交过全班“倒数第一”的妈妈吗？我认识这样一位“倒数”妈妈，她和孩子一块走路时，总和孩子手拉着手，她夸赞孩子的每一个小进步，哪怕孩子今天的测试不及格，她也会因孩子在规定时间内交卷而高兴不已。“你不担心孩子将来考不上大学，找不到好工作吗？你不担心孩子将来埋怨你，没在关键时候逼他一把吗？”我问她。她淡淡一笑说：“行到水穷处，坐看云起时。细心觉察到孩子的每一个进步，及时表扬，接受孩子的平庸平凡，不去看太远的将来。孩子学得慢，没关系，耐心指导，不影响他在我心中的可爱；孩子学习不认真，写字不规范，没关系，慢慢引导孩子，一切总会好起来。”

工作、生活、爱人等对我们的情绪影响很大，不如意事十之八九，但所谓的不如意不过是一叶障目给自己带来的一片阴影。“人生是场修行，苦乐全在心境。”只要保持好心态，则眼前皆是风景，未来皆很美好。